训练师交流会→技巧训练公开课片段真技巧or假技巧？
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进攻思路分享｜有限的运球次数&空间|让每次下球更具目的性！
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基本功训练｜感觉运球姿势丑怎么办？你可能忽略了运球的底层逻辑！
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对抗终结的护球手你练对了吗？一个小改变让你的对抗终结充满大变化！
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护球手你用对了吗？别再无效划船，用一颗网球帮你掌控护球手使用时机！
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训练内容分享：半急停技巧教学？急停还有半个的？快来看看短步急停训练内容！
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底线突破经常后脚踩线？ 本期国家队篮球技巧训练师带你一探究竟，如何优化提升细节中的细节！
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球场上的空间是怎样被创造出来的？分腿中枢脚胯下，以退为进的脚步。
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阅读→决策 | 动态步观察👀 →🧠决策
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攻击技巧｜以三次运球单挑规则为例，总结高效终结得分方式。
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私教内容实践｜如何通过挡拆处理防守？面对协防应当怎样完成终结？
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课后问题解答｜面对侵略性防守，进攻方应当如何破解？
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私教实践片段｜合理运用进攻脚步，调动防守，简单完成的突破得分。
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为什么速度很快却过不了人？突破角度很重要！请看课堂碎片分享～
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为什么队友掩护不起作用？持球大核必备→利用掩护创造机会。
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Vlog之随同学们沉浸式体验夏令营的篮球防守脚步 | 体能训练课程！
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一定要攻击防守人前脚吗？到底应该如何阅读防守？#单挑技巧 #阅读防守 #攻击前脚
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一味的追求速度/速率有可能适得其反。先理解，再训练。#安丁篮球俱乐部 #安丁篮球馆 #重庆篮球培训 #篮球技巧
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坠步衔接小技巧 | 细节讲解
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向左突破一定要用左手上篮吗？不一定！内侧手终结篇之内侧手抛投！内侧手终结有哪些好处？
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问题解惑|运球投篮为什么总是卡顿
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空间和角度很容易被忽略，精英球员用有限的空间做更多的事情。
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如何给你的运球加点儿“料”？
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直拍球也能让你变得不可琢磨！
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上篮护球手训练分享
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运球不丝滑？篮下空篮不进？可能是忽略了末端控制的练习！低运球练习帮你增强球感！
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对抗时机 | 如何利用脚步对抗创造出空间。
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回拉运球 | 想以退为进，怎样调整脚步？
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内侧步｜如何通过小细节调整让突破更有角度
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训练营都有什么内容？五一练起来！
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生动的背景文章，值得推荐。